夜になると、将来のことを考えてしまうことがあります。
このままで大丈夫なのか。
お金は足りるのか。
体が動かなくなったらどうなるのか。
考え出すと止まりません。
同じように、不安を感じている方も多いと思います。
不安は「まだ起きていないこと」
あるとき気づきました。
自分が感じている不安のほとんどは、
まだ起きていないことだということに。
未来のことは、いくら考えても答えは出ません。
それでも、人は考えてしまうものです。
考えすぎると動けなくなる
不安ばかり考えていると、
何も行動できなくなります。
気づけば時間だけが過ぎていく。
それが一番もったいないと思いました。
今できることを1つだけやる
だから最近は、こう考えるようにしています。
「今できることを1つだけやる」
大きなことじゃなくていい。
- ブログを1記事書く
- 無駄な出費を1つ減らす
- 少しだけ勉強する
小さなことでも、やると気持ちが少し楽になります。
58歳でも遅くない
正直、若い頃にもっとやっておけばよかったと
思うこともあります。
でも、今さら後悔しても仕方がありません。
今からでも遅くないと信じて、
少しずつ前に進んでいきます。
同じように悩んでいる方へ
もし今、不安でいっぱいなら。
まずは深く考えすぎず、
今日できることを1つだけやってみてください。
それだけでも、何かが変わると思います。
一緒に少しずつ前に進んでいきましょう。
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